嫌なことを忘れたい、考えないようにするために大声を出す!

健康

『おとなもこどもも、おねーさんも!』

 

はい!

誰でもが考えてしまう

嫌なこと

 

人間の体って時が経てば

自然と嫌なことを

思い出さないように・忘れるように

出来ていますけど

 

出来れば嫌なことって

さっさと忘れてしまいたいですよね

 

いつまでも嫌なことが頭から離れないと

自然と気分も落ち込んじゃいます・・・

 

そこで

お金をかけずに!いつでも!簡単に出来る!

と三拍子揃った

 

わたしがいつもやっているやり方を御紹介!

 

 

大声を出す!

思いっきり大きな声を出します!

 

運動部、もしくは体育の先生が熱血系だったりした人は

やったことがあるかもしれませんね

 

声出しってやってみると

かなーーりスッキリします

 

わたしが住んでいるところは結構田舎で

車でちょっと走れば誰もいないような

田んぼ道になるんでそこや

 

あとは車で走りながら

 

【周りに誰もいないことを確認してから】

\_(・ω・)ココ重要!

(だって誰かに聞かれたりしたら恥ずかしいですもんね!)

 

今欲しい物とか願望とかを思いっきり叫びます(笑)

『無人島が欲しいんじゃぁー!』

『かめはめはー!』

『オラに元気をわけてくれー!』

などなど

 

意味不明なことを叫んだりしてます(ノ∀`)

 

誰かに聞かれたりしたらクレイジーなこと間違いなしです(;`ω´)ゴクリ

 

でも叫んだ後って

なんかすっごくスッキリするんですよね

 

あと、わたし自身地声があんまり大きな方じゃないんですけど

思いっきり叫んだ後は

普通に声を出すと

(他の人から聞いたわけじゃないんですけど)

体感聞きやすい声が出てるような感じがします!

 

お金を使わないし、すぐ出来る方法としては

『叫ぶ』

ですけど

都会に住んでると

なかなかそんな風に開けてる場所ってないですよね

 

そんな時は

お金がちょっと掛かっちゃうのがネックですけど

  • 『カラオケ
  • 野球やサッカーなどの『スポーツ観戦』
  • 『競馬場・競艇』

に行くのも一つの手です

スポンサーリンク

お金は使うけど大声を出せる場所は・・・

「車の中で窓を閉め切って、思いっきり一人で叫ぶ」

これがお金を使わないし誰かに聞かれるリスクも少なめですけど

お金を使うけどいくつか叫べるような場所を紹介します

1.一人カラオケ

「カラオケに一緒に行く人なんていねーよ・・・」

そんな人でも大丈夫

そんな時のためにあるのが『一人カラオケ』!

一人で行く人のためにあるんで一人で行っても

なーーんにも恥ずかしいことなんてないです

 

わたしが一度行った時は

平日だったんですけど

それでも結構人いました

 

2.スポーツ観戦

日本でメジャーなスポーツなら

「野球」「サッカー」

でしょうか

 

大声を出すのが目的で野球観戦に行くなら

外野席がオススメです

外野席ならどの球団でもみんな声を出して応援してるので

思いっきり叫んでもなんにも恥ずかしいこともないはずです

 

サッカーは生で見にいったことが無いので

あまり分かりませんけど

テレビで見てる感じだと

どの席でも熱い応援を繰り広げてるようなイメージが(๑•∀•๑)/

 

3.競馬場

競馬場って汚れてたり怖い人が多くいたり・・・

ってイメージがある人もいると思います

 

わたしも実際行ってみるまではそんなイメージを持っていました(笑)

でも実はそんなことなく

かなり競馬場って綺麗で、フレンドリーな人がいたりします

 

馬券を買うと自然と応援にも力を入れることが出来ます

100円~で買えますけど

※お金の掛け過ぎには絶対に注意しましょう※

 

 

最後に

嫌なことを忘れるように!

思い出さないように!

するための一つの方法としてわたしがやっている

『大声を出す!』ということを紹介してみました!

大声を出した後って、嫌なこともあんまり思い浮かばないようになるしストレスの発散にもなります

結構スッキリするのでよかったら試してみてください♪

コメント